突如其來的意外

黃老師是保定市一所中學的體育老師，本身熱愛體育項目，在教導學生之余，也會跟孩子們一起進行足球運動。在很普通的一次比賽中，一個飛腳踢球動作時，遂倒地不起，無法站立行走。因本身對跟腱斷裂有所了解，當即去涿州市醫院就診。醫生對其進行手診和核磁檢查確診為左跟腱斷裂。

不幸已然發生，心里再有不甘、不愿，也只能黯然接受這個殘酷的現實。幸好醫生告知，隨著科技發展，北京301醫院的微創手術完全替代十幾cm的大切口的手術。接下來黃先生能做的就是等待：等待手術、等待手術完成、等待出院回家。

出院回家后，難道還只能是等？黃先生有點迷茫。不知道自己能做什么、可以做什么。我們康復平臺的康復老師主動聯系了黃先生，并且對其進行全程一對一的免費康復指導，直至其恢復最*佳的運動功能。

恢復期間，黃老師多次向康復老師致謝。“幸好您聯系我，幫助我康復”?？祻屠蠋煵粌H為其進行康復指導，也為其保留珍貴的康復資料。

下面就是黃老師的康復過程，供您參考：

傷口進展過程圖

角度過程圖：

術后恢復，我們是認真的

黃老師雖然不幸在運動時導致跟腱斷裂，但幸運的是他遇上了《微創跟腱斷裂通道吻合術》，為他跟腱的愈合提供了良好的前提保障。為確保黃老師術后康復能夠有序進行，以獲得最*好的康復效果。

整個康復期間經歷半年之久，而康復效果的達成并不是隨著時間的推移自然恢復的，都是通過每天的訓練，每個動作的軌跡來達成的。成功的手術治療和堅持康復訓練是要結合在一起的。它不僅促進傷口和跟腱的愈合，更是恢復原有運功機能的法寶。

健康小科普

      醫生提醒大家，在運動前最*好做3—5分鐘預備活動，充分熱身，讓我們的韌帶、肌肉、肌腱等軟組織有個適應過程，特別是長久沒運動過，以免突然用力過猛，導致損傷甚至斷裂。另外跟腱斷裂早期治療最為關鍵，隨著時間的延長，跟腱的斷裂部分會回縮變性，成為陳舊性跟腱斷裂，同時患者術后傷口不愈合的機率將增大，并且術后的功能恢復也不如早期治療。